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2020年09月28日
藤井 修のブログ

ぶらさがり健康機?

コロナで外出禁止のときに購入したぶらさがりです。腰が痛くてこれにぶらさがっていました。が結局治らずに手術しましたが・・・手術後ぶらさがりだけでも腰に負担がかかるので、徐々にならしてぶらさがるだけでなく懸垂できるようガンバッテます

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